¡Viví liviana por dentro y por fuera!
Una propuesta para dejar atrás la lucha constante con la comida, las dietas y el juicio sobre tu cuerpo.
¿Te gusta comer, pero te culpas por no poder controlarte?
¿Sentís que probaste de todo y seguís en lucha con la comida y tu cuerpo?
Imaginá una vida en la que te sientas plena y segura. Donde el foco de tu día no sea la comida ni juzgar tu cuerpo.
Prensa
Las 5 Bases de Vitalmente Liviano
Neurociencia Aplicada
¿Sentís que necesitás cambiar patrones que hoy te limitan?
Conocé tres recursos prácticos para entrenar nuevas formas de pensar y actuar, y avanzar hacia tus metas.
Decodificación Integral
¿Sentís que hay patrones emocionales del pasado que todavía te limitan?
Te invito a explorar tu historia, comprender posibles sentidos y descubrir recursos para avanzar de una manera diferente.
Programación Neurolingüística
¿Sentís que tus pensamientos a veces juegan en tu contra?
Conocé herramientas para orientar tu atención, tus pensamientos y tus acciones hacia lo que querés construir.
Aprendé recursos prácticos para trabajar sobre la manera en que pensás, y actuás, favoreciendo mayor coherencia con tus objetivos.
Banda Gástrica Virtual®
¡Una propuesta diferente para quienes buscan bajar de peso, sin dietas!
La BGV® utiliza audios guiados de sugestión para trabajar sobre hábitos y automatismos vinculados con la alimentación.
Grupo Privado
¡No vas a transitar el Programa sola! Vas a formar parte de una comunidad privada de Vitalmente Liviano en Facebook.
• Espacio de acompañamiento e intercambio.
• Materiales y documentos exclusivos para descargar.
Testimonios del programa Vitalmente Liviano
Objetivos del programa Vitalmente Liviano
- Brindar un enfoque sin dietas para personas cuyo objetivo personal es bajar de peso.
- Favorecer elecciones alimentarias más saludables.
- Incorporar el movimiento desde un lugar de mayor disfrute.
- Trabajar sobre patrones emocionales y automáticos vinculados con tu manera de comer.
- Construir una relación con la comida con menos culpa y juicio.
- Lograr que la comida pueda ocupar un lugar menos central en tu día.
- Comprender aspectos emocionales vinculados con tu relación con la alimentación.
- Explorar experiencias de tu historia y patrones aprendidos.
- Fortalecer la autoestima y aprender a priorizarte.
- Avanzar en tu desarrollo personal.
Testimonios del programa Vitalmente Liviano
La propuesta del programa es abrir un espacio para trabajar sobre aquello que venimos cargando en nuestra historia, revisar emociones y patrones, con el objetivo de vivir más livianas por dentro y por fuera. Sin poner el foco en el sacrificio ni en las restricciones, sino en aprendizajes y elecciones que puedan integrarse de una manera más natural a la vida cotidiana. Mariela Kreimer
Testimonios del programa Vitalmente Liviano
¿Qué incluye?
- Masterclass de Decodificación Integral aplicada al sobrepeso y claves de superación personal.
- Masterclass de Banda Gástrica Virtual®.
- Acceso durante 6 meses para que puedas volver a ver los contenidos las veces que necesites dentro de ese período.
- Recursos de Programación Neurolingüística orientados a la autoestima y la superación personal.
- Recursos de Decodificación Integral.
- Meditación guiada y ejercicio de carta al niño interior.
- Meditación exclusiva de visualización para favorecer la conexión mente-cuerpo.
- Audios guiados de sugestión de Banda Gástrica Virtual® (BGV®), que incluyen la visualización de la colocación de la banda.
- E-book con contenidos de Banda Gástrica Virtual®, Decodificación Integral aplicada al peso y la retención de líquidos, ejercicios prácticos y recursos de PNL.
- Acceso al grupo privado de Facebook del Programa.
Importante
Programa exclusivo para mayores de 18 años. No está destinado a personas con trastornos de la conducta alimentaria (TCA) ni a quienes se encuentren bajo tratamiento psiquiátrico.
El Programa es educativo y de exploración personal. No realiza diagnósticos ni tratamientos y no sustituye la atención médica, nutricional o de salud mental.
PROGRAMA
VITALMENTE LIVIANO
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SE ABONA POR ÚNICA VEZ